Sức khỏe

Mách bạn cách làm trắng răng bằng cà rốt tại nhà cực hiệu quả

Những phương pháp làm trắng răng tại nhà vốn đã luôn nhận được sự quan tâm tìm hiểu của mọi người, nhưng những ngày gần đây, mọi người lại xôn xao vì cách làm trắng răng bằng cà rốt. Vậy công dụng có đúng như những lời truyền miệng? Hôm nay hãy cùng với Nha khoa Oze đi tìm hiểu nhé!


Công dụng thực sự của cách làm trắng răng bằng cà rốt

Công dụng thực sự của cách làm trắng răng bằng cà rốt

I. Cà rốt và công dụng tuyệt vời từ cà rốt

Trong cà rốt chứa rất nhiều những chất dinh dưỡng, bao gồm glucid, lipid, chất xơ, các yếu tố vi lượng có lợi cho sức khỏe khác. 

Chính nhờ việc chứa rất nhiều những chất có lợi cho cơ thể mà cà rốt được sử dụng với nhiều công dụng khác nhau, tăng cường hệ miễn dịch, giải độc cơ thể, kháng khuẩn, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, vì những nguyên nhân thiếu vitamin A.

Vì cà rốt chứa nhiều chất xơ, nên nó chính là sự lựa chọn hàng đầu, giúp cho việc làm trắng răng hiệu quả, giúp răng khỏi bị ố vàng, đây là công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. 

Ngoài ra, phải nhắc đến công dụng giúp tiết nước bọt tốt của cà rốt, khi nước bọt được tiết ra, răng miệng sẽ được làm sạch, các vi khuẩn cũng không có điều kiện để phát triển nữa, các vấn đề khác về răng miệng cũng khó có thể xảy ra hơn.

Đọc thêm: 3 yếu tố ảnh hưởng đến độ bền của răng sứ

MẸO DIỆT MUỖI BẰNG BIA ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ

GIÁ GIƯỜNG NGỦ CÓ HỘC KÉO LÀM TỪ CHẤT LIỆU GỖ TỰ NHIÊN

Cà rốt giúp tiết nước bọt tốt hơn

Cà rốt giúp tiết nước bọt tốt hơn

II. Cách làm trắng răng bằng cà rốt

Cách làm trắng răng bằng cà rốt lý tưởng nhất là khi sử dụng trực tiếp, khi đó, cà rốt còn khá giòn và cứng, chất xơ còn nhiều, khi ăn, chúng sẽ giúp loại bỏ các mảng bám trên răng hiệu quả nhất mà bạn không cần phải nhờ đến sự giúp đỡ của các chất làm sạch hoặc nước súc miệng khác.

Sử dụng một vài lát cà rốt sau khi ăn nhai sẽ giúp bạn loại bỏ các thức ăn bám lại ở răng miệng, làm sạch răng miệng, dọn dẹp các mảng bám. 

Bên cạnh tác dụng làm trắng răng, cà rốt còn được biết đến với nhiều tác dụng tốt cho da, vì thế rất được các chị em ưa thích. Sử dụng nước ép cà rốt thường xuyên giúp làn da thêm căng mịn, mượt mà. Tinh chất kali có trong cà rốt giúp cải thiện khả năng đàn hồi của da, đẩy lùi các mờ sẹo, thâm sẹo. Đồng thời cà rốt còn cân bằng độ sáng cho da, giúp da hồng hào tự nhiên, ngăn ngừa việc mọc mụn trứng cá, đào thải được các chất độc ra khỏi cơ thể.

Cà rốt còn giúp ích nhiều trong việc làm đẹp da

Cà rốt còn giúp ích nhiều trong việc làm đẹp da

Cà rốt còn được sử dụng, nhận được tin tưởng từ những người đang trong quá trình giảm cân, thực hiện việc tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, cũng duy trì, cân bằng cân nặng. Phức hợp vitamin B trong cà rốt còn hỗ trợ phá hủy chất béo, glucose và protein. Hơn nữa, bạn còn có thể giảm các căn bệnh trầm cảm và căng thẳng trong công việc.

III. Những điều cần lưu ý khi sử dụng cách làm trắng răng bằng cà rốt

Tuy cà rốt mang lại rất nhiều lợi ích vượt trội như thế, ta cũng cần biết đến một số lưu ý sau đây để ứng dụng cách làm trắng răng bằng cà rốt sao cho hiệu quả, đảm bảo sức khỏe:

– Không nên sử dụng quá nhiều: Cái gì quá mức cũng đều không tốt, bạn chỉ nên làm trắng răng từ 2 – 3 lần/ tuần, tránh gây tình trạng vàng da, ngộ độc gan do chất methemoglobine tạo thành.

– Khi muốn sử dụng, không nên cắt miếng quá bé, gây thất thoát dưỡng chất có trong cà rốt. 

– Chất xơ trong cà rốt khó hòa tan, vì vậy nếu bạn đang trong tình trạng khó tiêu thì không nên sử dụng. 

– Hạn chế tối đa việc sử dụng chung cà rốt với các loại hoa quả chứa vitamin C, chúng sẽ triệt tiêu lẫn nhau, làm hết vitamin A có lợi trong cà rốt.

Hạn chế dùng cà rốt chung với các loại hoa quả chứa vitamin C

Hạn chế dùng cà rốt chung với các loại hoa quả chứa vitamin C

Quả thật những cách làm trắng răng bằng cà rốt là khá hiệu quả sau khi đã được chứng nhận công dụng và được nhiều người áp dụng thử. Hy vọng bài viết đã đem đến những thông tin cần thiết và thú vị cho bạn đọc.

Đánh giá bài viết

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *