Sức khỏe

Cách sử dụng vitamin e chống lão hóa da đơn giản và hiệu quả chị em cần biết

Chị em sẽ rất lo lắng mỗi khi nhìn thấy da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Và thời gian công việc, gia đình cùng nhiều mối lo khác khiến cho thời gian cho bản thân, làm đẹp ngày càng ít đi. Vậy nên có thể áp dụng phương pháp đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà với vitamin E chống lão hóa. 

Vitamin E chống lõa hóa là một trong những phương pháp đơn giản, hiệu quả và nhanh chóng mà chị em có thể thực hiện ngay tại nhà. Hãy cùng nghiên cứu rõ hơn và tham khảo các cách sử dụng ở dươi đây để có hiệu quả tối ưu nhất nhé.

Cần xem:

Vitamin E chống lão hóa da hiệu quả thế nào?

Từ lâu vitamin E đã được biết đến là thành phần làm đẹp được chị em tin dùng và sử dụng phổ biến. Trong vitamin E có thành phần thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm chậm sự xuất hiện của các vấn đề lão hóa rất hiệu quả, thế nên nếu sử dụng đủ và đúng thì sẽ nhận được kết quả nhanh chóng đúng như mong đợi, lấy lại làn da tươi trẻ đánh tan mối lo về da bị lão hóa.

Để vitamin E có hiệu quả nhanh chóng thì cần kết hợp được với các nguyên liệu khác một cách phù hợp như với sữa tươi không đường, nước cốt chanh…thì đã có ngay một sản phẩm làm đẹp hiểu quả và an toàn cho lan da. 

Gợi ý các cách sử dụng vitamin E chống lão hóa da ngay tại nhà 

Chuẩn bị:

  • 2 nang vitamin E

  • 200m sữa tươi không đường

Cách làm: 

  • Tách và hoa dung dịch vitamin E vào với sữa tươi không đường rồi khuấy thật đều cho thành hỗn hợp 

  • Thoa đều lên da mặt từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài 

  • Massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút để thẩm thấu vào da. Sau đó rửa sạch lại với nước

  • Nên thực hiện 3 lần/tuần đều đặn để có được kết quả nhanh nhất

Vitamin E chống lão hóa da với nước cốt chanh tươi

Thêm một cách có thể thực hiện nhanh chóng ngay tại nhà vừa hiệu quả lại không mất nhiều thời gian, cùng xem nhé. 

Các bạn cần chuẩn bị: 

  • 1 quả chanh vắt lấy nước cốt 

  • 2 viên nang vitamin E

Cách thực hiện: 

  • Hòa chung nước cốt chanh và vitamin E khuấy thật đều để tạo thành hỗn hợp

  • Dùng bông gòn thấm nhẹ và thoa đều lên da mặt, để trong khoảng 15 đến 20 phút thư giãn 

  • Sau đó rửa lại bằng nước ấm và tiếp đến nước lạnh để se khít lỗ chân lông

  • Nên thực hiện thường xuyên và đều đặn để da được trắng sáng, mịn màng và mờ vết thâm 

Sử dụng trực tiếp vitamin E lên da

Đây là cách chống lão hoa da với vitamin E thường được chị em lựa chọn sử dụng. Là bằng cách thoa trực tiếp dung dịch vitamin lên da mà không cần kết hợp với bất kỳ nguyên liệu nào khác. 

Cách làm: 

  • Lấy một thường vừa đủ vitamin E và thoa đều nhẹ nhàng trên da mặt trong khoảng 3 đến 5 phút

  • Rửa mặt sạch lại với nước và lau khô 

  • Nên thực hiện thường xuyên để da luôn đủ ẩm, mịn màng và căng bóng. 

Bổ sung vitamin E hàng ngày

Để bổ sung được đầy đủ vitamin E cần thiết cho cơ thể và làn da thì ngoài việc sử dụng bên ngoài da thì cần cung cấp từ bên trong. Mỗi ngày cần bổ sung trung bình khoảng 15mg vitamin E qua đường ăn uống. Có thể tìm thấy vitamin E ở trong các loại dầu thực vật như dầu mè, hạt dẻ…trong các loại cá như cá ngừ, cá thu, cá nục, cá hồi…hay trong mầm lúa mì…Vậy nên để chống lão hóa cho làn da một cách tốt nhất với vitamin E hãy nhớ bổ sung đầy đủ mỗi ngày nhé. 

Như vậy, hi vọng với những thông tin hữu ích về vitamin E chống lão hóa da ở trên sẽ giúp chị em lựa chọn được cách thực hiện phù hợp và mang đến hiệu quả nhanh chóng nhất. 

Chúc các bạn thành công!

Tham khảo thêm: https://deptuoi30.com/lao-hoa-da-la-gi-dau-hieu-va-cach-chong-lao-hoa-da/

Đánh giá bài viết

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *